ニューイングランドクラムチャウダーのレシピ

ニューイングランドクラムチャウダー Recipe Image

このレシピは伝統的な白いクラムチャウダー用であり、ニューヨークのひどいトマトベースのものではありません。 (ヤンキーファンの皆さん、残念です!私はボストン出身です。がんばってください、レッドソックス!)

難易度: Easy
準備時間: 5分。
調理時間: 18分。
サービング: 4 スープボウル。

始める前に

これは簡単に作れて美味しいです。あさりが缶詰または冷凍されていても、悪いバッチが得られることがあるため、あさりが腐らないように注意してください。

材料

  • 480 grams (2 cups) あさり(むき身、缶詰、冷凍)。10オンス缶には、約1カップのアサリが入っています。地元産の冷凍あさりを使用。
  • 26 grams (2 slices) ベーコン、みじん切り。ベーコンの薄切りの重さは 12 ~ 14 グラムです。
  • 170 grams (1 cup) タマネギ(黄色または茶色)、細かく刻む。中玉ねぎ1個くらい。
  • 300 grams (2 cups) ポテト、皮をむいて小さく切る。中サイズのじゃがいも1個で約1カップです。
  • 5.69 grams (1 tsp) 塩。
  • 0.29 grams (1/8 tsp) 黒胡椒、挽きたて。
  • 480 ml (2 cups) ハーフ&ハーフ。1/2 の牛乳と 1/2 の軽いクリーム、または 3/4 の牛乳と 1/4 の生クリームで代用できます。
  • 28 grams (2 tbsp) バター(できれば無塩)またはマーガリン。チャウダーを食べるときは、お好みで塩を加えてください。
  • 120 ml (1/2 cup) あさりの出汁。
  • 240 ml (1 cup) 水。

準備

  1. ベーコンを粗く刻み、大きな鍋でカリカリになるまで炒める。
  2. みじん切りにした玉ねぎを加え、5分ほど煮る。
  3. 切ったじゃがいも、塩、黒胡椒、水を入れます。じゃがいもが柔らかくなるまで、ふたをせずに約15分間煮込みます。
  4. あさりの水気を切り、あさりの出汁の液体を取っておきます。 (冷凍のあさりを使う場合は、数カップの水で解凍しますが、水は取っておいてください。)あさりは粗みじん切りにします。
  5. あさり、あさりの出汁、ハーフアンドハーフ、バターを鍋に加えます。よく混ぜて約3分加熱する。 沸騰させないでください

レシピの提供方法

クラッカーやパンと一緒にお召し上がりください。私は、上に追加の黒胡椒がたくさんある私のものが好きです。

保管方法

気密容器に入れて最大 5 日間冷蔵保存できます。

栄養

Amount per 463 gram serving
Calories486 calories
Total Fat25 g
Saturated Fat8 g
Monounsatured Fat4 g
Sodium1,249 mg