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Mama Bill's Kitchen
スパゲッティソースのレシピ
これは基本的なスパゲッティ ソースのレシピです。作り方はとても簡単です。
難易度: Easy
準備時間: 10分。
調理時間: 10分+煮込み時間60分。
サービング:
8
カップ。
スケール:
x ½
x ¾
x 1
x 1¼
x 1½
x 2
x 2½
x 3
x 4
x 5
材料
450
grams
(
1
lb
) 牛ひき肉。ミートボールや
自家製イタリアンソーセージ
などで代用できます。
170
grams
(
1
cup
) タマネギ(黄色または茶色)、みじん切り。中玉ねぎ約
1
個。
22
grams
(
4
cloves
) にんにく、みじん切り。
75
grams
(
1/2
cup
) ピーマン (種を取り、みじん切り)。ピーマンを使用する場合、約
4
必要になります。
800
grams
(
28
ounces
) トマト缶、水切りなし。これは
1
缶または約
2
小缶。私はさいの目に切るよりも丸ごと使う方が好きなので、少しつぶす必要があります。
ちょっと待って
。トマトペーストは濃縮トマト、トマトソースはトマトペーストをすりつぶしたトマトです。以下に示すトマトペーストとトマトソースを使用すると、ソースがより濃厚になりますが、
4
個の小さな缶で十分です。または代わりにトマトと同等のもの。
450
grams
(
16
ounces
) トマトソース。
前のコメントを参照
。
170
grams
(
6
ounces
) トマトペースト。
前のコメントを参照
。
2.02
grams
(
2
tsp
) オレガノ(ドライタイプ)。
1.42
grams
(
2
tsp
) バジル(乾燥葉)。
5.69
grams
(
1
tsp
) 塩。
1.17
grams
(
1/2
tsp
) 黒胡椒、挽きたて。
準備
ひき肉、にんにく、ピーマン、玉ねぎを肉が茶色くなるまで炒めます。グリースを排出します。
トマト、オレガノ、バジル、塩、黒胡椒を加えます。
1時間煮る。とろみがつき始めたら少し水を足してください。
栄養
Amount per 268 gram serving
Calories
135 calories
Total Fat
4 g
Sodium
420 mg
References
Image thanks to Flickr user rob_rob2001 (
Attribution-ShareAlike Generic License 2.0
). This image was cropped from the original.